آویشن یک گیاه بسیار قوی و از تیره نعناعیان می‌باشد. گیاه آویشن برای درمان اکثر بیماری ها، بسیار موثر است. در مصر باستان برای رفع بوی بد دهان، از آویشن استفاده می‌شد. آویشن انواع مختلفی دارد ولی رایج ترین نوع آن، آویشن فرانسوی می‌باشد. زنبورها جذب گل های آویشن می‌شوند از این رو عسل آویشن سیسیل از قرن ها پیش مشهور است. آویشن حاوی مقادیر بالای تیمول و کارواکرول است که به ترتیب خاصیت ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی دارند است.

 

طبع آویشن گرم و خشک است و به عنوان مصلح برخی از مواد غذایی مانند پنیر، ماست، سیب زمینی، لوبیا سبز و نخود سبز به کار می‌رود. مصرف بیش از اندازه آویشن به افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه نمی‌شود.

ارزش غذایی آویشن

در 100 گرم

خواص آویشن

• خلط آور
• اشتها آور
• ضد التهاب
• درمان زخم
• درمان آکنه
• بهبود خواب
• ضد سرطان
• درمان نفخ
• درمان تهوع
• بهبود بینایی
• ضد باکتریایی
• رفع عفونت واژن
• کنترل فشارخون
• کاهش خستگی
• درمان عفونت لثه

• تحریک رشد مو
• درمان ریزش مو
• درمان شوره سر
• کنترل فشار خون
• ضد پیری پوست
• رفع خشکی پوست
• درمان سوء هاضمه
• حفظ سلامت پوست
• درمان سرفه و گلودرد
• درمان اختلالات تنفسی
• حفظ سلامت استخوان
• مراقبت از قلب و عروق
• سلامت دهان و دندان
• خواص دیورتیک آویشن
• درمان عفونت گوش میانی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کمک به درمان روماتیسم
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• درمان گرفتگی های عضلانی
• پیشگیری و درمان کم خونی
• درمان مشکلات تنفسی مانند برونشیت
• کمک به درمان گرفتگی عضلات در دوران قاعدگی

مضرات آویشن

• افرادی که داروهای ضد تیروئید مصرف می‌کنند، باید از مصرف آویشن پرهیز کنند.
• در برخی افراد روغن آویشن سبب برخی ناراحتی های شدید مانند تشنج، ایست قلب، تندی نفس و کما می‌شود.
• افرادی که به گیاهان خانواده نعناعیان حساسیت دارند، نباید آویشن مصرف کنند. چون ممکن است باعث بروز آلرژی شود.
• مصرف آویشن بر روی هورمون غده هیپوفیز، ممکن است تاثیر سوء داشته باشد و موجب تحریک تیروئید شود. در نتیجه باعث تاثیرات منفی بر تیروئید شود.
• افراد مبتلا به آلرژی های پوستی، باید در مصرف آویشن محتاطانه عمل کنند چون ممکن است استفاده از روغن آویشن سبب ایجاد التهابات پوستی در آن‌ها شود.
• آویشن برای کودکان با گروه سنی زیر ۱۰ سال خطرناک است و حتی از مصرف دهانشویه لیسترین که حاوی آویشن است هم باید اجتناب کرد، مگر اینکه دندانپزشک تجویز کند.
• آویشن برای درمان قاعدگی مفید است. از این رو مصرف آویشن در دوران بارداری احتمال خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد. بنابراین مصرف آویشن برای زنان باردار مضر و خطرناک می‌باشد.

منبع

شما می‌توانید با مراجعه به بخش مجله سلامت آکادمی انتیراپ با خواص انواع محصولات خوراکی و مواد طبیعی آشنا شوید.

سامانه آنلاین حمل و نقل بین المللی انتیراپ