خانه 
آکادمی 
پشتیبانی 
پروفایل 
نارگیل میوه‌ای بسیار خوشمزه و مقوی برای سرد مزاجان است. افرادی که دارای طبع سرد هستند می‌توانند به آسانی و بدون محدودیت این میوه خوشمزه را استفاده کنند.
نارگیل محصول درخت نارگیل (coconut palm یا coconut tree) است و در کشور هندوستان بیشتر مصرف می‌شود. در کشور هندوستان صدها گونه از نارگیل یافت می‌شود. معمولا میوه نارگیل برای افراد هیچگونه عوارض جانبی ندارد. آب نارگیل برای سلامتی بدن بسیار مفید است. در نارگیل آنزیم های بسیاری نظیر اکسیداز و همچنین مقدار زیادی اورتین وجود دارد. لازم به ذکر است در گوشته ی نارگیل، موادی نظیر پتاسیم، فسفر، کلسیم، آهن، سدیم، مواد نشاسته ای، چربی و انرژی و همچنین ویتامین های خانواده B (مثل B3، B2 B1) و ویتامین C وجود دارد.
خواص نارگیل برای سلامتی بدن
- دارای فیبر زیاد
- بهبود عملکرد مغز
- بهبود سلامت قلب
- بالابردن سطح انرژی بدن
- بالابردن سیستم ایمنی بدن
- پیشگیری از ناباروری در مردان
- کاهش و رفع مشکلات گوارشی
- بالابردن سلامت عمومی بدن
- کاهش چربی های شکم
- پیشگیری از آرتریت
- کاهش کم خونی
- کنترل دیابت
- مغذی و سالم
- هیدراته کردن بدن
- درمان بیماری صرع
- مبارزه و پیشگیری از سرطان
- پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری
- محافظت از اندام های حیاتی بدن مثل کبد
- کنترل سطح اسیدیته معده و سوزش سر معده
- تقویت ایمنی و سلامت مادر و جنین
- حاوی آنتی اکسیدان های قوی
- کمک به کاهش وزن
- کنترل قند خون
- مبارزه با باکتری ها
- بهبود سطح کلسترول خون
- تقویت دندان ها و استخوان ها
- مفید برای سلامت دهان و دندان
خواص نارگیل برای پوست و مو
- پاکسازی پوست
- سفید کننده پوست
- مبارزه با خشکی پوست
- افزایش گردش خون در پوست
- مفید برای برطرف کردن خشکی دست ها
- داشتن موهای تمیز، براق و زیبا
- پیشگیری از سرطان پوست
- درمان آفتاب سوختگی
- جوانسازی پوست
- درمان شوره سر
خواص شیره نارگیل
- رفع خستگی
- رفع اسهال خونی
- رفع استرس مزمن
- بالابردن انرژی بدن
- بهبود دهنده غده تیروئید
- درمان بیماری های پوستی
- ضد رشد باکتری در بدن
- کاهش میزان LDL بدن
- رفع آب آوردگی بدن
- کنترل چربی خون
- درمان اختلاف روانی مانند ضعف قوای فکر
خواص نارگیل خشک در طب سنتی
- درمان فلج
- درمان جنون
- درمان آلزایمر
- درمان کم خونی
- تسکین درد مثانه
- افزایش مایع منی
- دفع سرما خوردگی
- خوشبو کننده دهان
- تحریک قوای جنسی
- بهبود و رفع ضعف کبد
- پیشگیری از عفونت ادراری
- رفع مزاج سرد و خشک در افراد مسن
مضرات نارگیل خشک
- مضر برای زنان باردار
- مضر برای مادران شیرده
- خطر ابتلا به آلرژی غذایی
- مضر برای بیماری های قلبی و عروقی
- مضر برای افراد مبتلا به تصلب شرایین
مضرات نارگیل
نارگیل یکی از میوه های خارق العاده و بسیار خوشمزه است. اما این میوه همانند سایر مواد خوراکی، مضراتی نیز دارد.
- مضر برای بیماران قلبی
- مضر برای افراد با طبع گرم
- نارگیل فاسد موجب استفراغ و واکنش کند
- دیر هضم و مضر برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی
- دارای چربی زیاد و نا مناسب برای افراد چاق و دارای اضافه وزن
منبع
شما می‌توانید با مراجعه به بخش مجله سلامت آکادمی انتیراپ با خواص انواع محصولات خوراکی و مواد طبیعی آشنا شوید.
سامانه آنلاین حمل و نقل بین المللی انتیراپ