تربچه یکی از صیفی جات بدون کلسترول و بدون چربی است. تربچه طبعی گرم و خشک دارد. مصرف آن برای لاغری، تقویت چشم و هضم غذا بسیار مفید و موثر است. تربچه حاوی ویتامین B6، ویتامین C، ویتامین K، اسید فولیک، کلسیم، مس، پتاسیم، آنتوسیانین (Anthocyanin/ نوعی آنتی اکسیدان قوی)، نیاسین و فولات می‌باشد. این گیاه برگ های خوراکی دارد. برگ های آن نسبت به ریشه آن، 6 برابر بیشتر حاوی ویتامین C می‌باشد و برای درمان بیماری زردی بسیار موثر است. مصرف مداوم تربچه، باعث تسهیل کارکرد روده و در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها می‌شود.

 

خواص تربچه

• رفع تب
• ادرار آور
• رفع یبوست
• کاهش وزن
• تقویت چشم
• رفع آثار ضربه
• تقویت پیاز مو
• کاهش قند خون
• رویش مجدد موها
• بهبود گردش خون
• درمان عفونت کلیه ها
• تنظیم متابولیسم بدن
• از بین بردن جای زخم
• رفع و بهبود کک و مک
• مفید برای سینوس ها
• پیشگیری از گزش حشرات
• تنظیم سوخت و ساز چربی
• درمان التهاب و سوزش ادرار
• پیشگیری از لخته شدن خون
• مؤثر برای معالجه روماتیسم
• پیشگیری از تشکیل جرم دندان
• نیکو و روشن کردن رنگ صورت
• از بین بردن آثار کبودی زیر چشم
• پاکسازی معده و درمان مسمومیت

• پیشگیری از پوسیدگی و افتادن دندان ها
• تنظیم جریان صفرا و بیلی روبین، اسیدها، آنزیم ها
• پیشگیری از عفونت و زخم در کبد و کیسه ی صفرا
• مرهم ترب برای زخمهای بد و جوش های آبدار مفید است
• از بین بردن سلول های سرطانی و تاثیر مثبت در روش شیمی درمانی
• پیشگیری از ابتلا به سرطان هایی چون کولون، پروستات و سینه،کلیه، معده

خواص تخم تربچه

• اشتها آور
• پاکی معده
• ضد یبوست
• درمان مسمومیت
• افزایش ترشح شیر مادر

خواص آب تربچه

• رفع کهیر
• درمان یرقان
• افزایش نیرو
• رفع گرفتگی کبد
• درمان رماتیسم
• درمان ناراحتی ریوی
• روشن شدن رنگ چهره
• درمان سرفه های خشک
• درمان آلرژی ها و خارش ها
• از بین بردن سنگ صفرا و کلیه
• رفع سرفه معمولی، سیاه سرفه، گلودرد

خواص برگ تربچه

• کاهش خستگی
• درمان کم خونی
• درمان فقر آهن
• تعادل هموگلوبین
• تسهیل روند هضم غذا
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش

خواص تربچه برای زنان

• درمان کم خونی و فقر آهن در زنان باردار
• محافظت از جنین در مقابل نقص‌های مادرزادی
• کمک به رشد استخوان ها و ماهیچه های کودک
• غنی از کلسیم که یک ماده مغذی مفید در دوران بارداری است.

خواص تربچه برای مردان

• گسترش عروق خونی
• کاهش خطر اختلال نعوظ
• افزایش سطح نیتریک اکسید در بدن

خواص تربچه سفید

• سم زدایی بالا
• کنترل قند خون
• حاوی آنتی اکسیدان
• کاهش جذب کلسترول
• بهبود کارایی معده و کبد

• کاهش عارضه های قلبی
• تنظیم سرعت متابولیسم بدن
• حمل کننده مواد مغذی و اکسیژن
• کمک به هضم غذا با داشتن فیبرهای رژیمی

منبع

شما می‌توانید با مراجعه به بخش مجله سلامت آکادمی انتیراپ با خواص انواع محصولات خوراکی و مواد طبیعی آشنا شوید.

سامانه خدمات حمل و نقل انتیراپ