رازیانه یکی از گیاهان ادویه ای قدیمی است که ظاهری به رنگ سبز و سفید و طعمی شبیه به شیرین بیان دارد. گیاه رازیانه به دو صورت خام و پخته شده مورد استفاده قرار میگیرد. رازیانه گیاهی است که مقدار بسیار زیادی پروتئین، تیامین، فیبر، سدیم، کربوهیدرات، ویتامین A، نیاسین و... دارد.
دانه رازیانه برای درمان بیماری های مختلفی مفید است. این دانه خواص و فواید زیادی دارد. رازیانه علاوه بر اینکه برای سلامتی بدن خواص زیادی دارد، برای رحم و تخمدان بسیار مفید است. این موضوع موجب شده است بانوان به مصرف رازیانه رغبت زیادی نشان دهند. رازیانه موجب پاکسازی رحم و بهبود فعالیت تخمدان ها میشود.
ارزش غذایی رازیانه
کالری | 27 | پروتئین | ۱ گرم |
کربوهیدرات کل | ۶ گرم | ویتامین A | ۱۱۷ واحد بینالمللی |
فیبر غذایی | ۳ گرم | تیامین | ۱ % از نیاز روزانه بدن |
کلسیم | ۴۲٫۶ میلیگرم | منگنز | ۰٫۱ میلیگرم |
آهن | ۰٫۶ میلیگرم | سلنیوم | ۰٫۶ میکروگرم |
زینک (روی) | ۲٫۵ میلیگرم | منیزیم | ۱۴٫۸ میلیگرم |
مس | ۰٫۲ میلیگرم | فسفر | ۴۳٫۵ میلیگرم |
فولات | ۶ % از نیاز روزانه بدن | ویتامین B6 | ۲ % از نیاز روزانه بدن |
ریبوفلاوین | ۲ % از نیاز روزانه بدن | نیاسین | ۳ % از نیاز روزانه بدن |
پانتوتنیک اسید | ۲ % از نیاز روزانه بدن |
خواص رازیانه
- درمان نفخ
- درمان فتق
- درمان کاندیدا
- افزایش باروری
- درمان کم خونی
- رفع بوی بد دهان
- بهبود سلامت کبد
- بهبود علائم قاعدگی
- بهبود کیفیت خواب
- بهبود ظاهر پوست
- افزایش سلامت مو
- تقویت استخوان ها
- کاهش وزن و لاغری
- تسکین حالت تهوع
- درمان ادم (Edema)
- تنظیم سطح فشارخون
- مفید برای زنان شیرده
- کمک به مبارزه با دیابت
- جلوگیری از ابتلا به سرطان
- کاهش نشانه های یائسگی
- بهبود سلامت دستگاه گوارش
- کاهش سطح کلسترول خون
- کمک به بهبود سلامت چشم ها
- تسکین آسم و سایر بیماریهای تنفسی
- کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی
خواص رازیانه برای رحم و تخمدان
یکی از مشکلات شایع در بانوان، درد های دوران پریود و انقباضات رحمی و همچنین کیست در تخمدان یا تخدان پلی کیستیک میباشد. وقوع این بیماری معمولا در بازه سنی 20 الی 42 سال دیده میشود. در صورت مشاهده این بیماری و علائم آن، باید سریعا به رفع و درمان آن اقدام نمود.
برای درمان بیماری کیست و یا تخمدان پلی کیستیک، میتوان با استفاده از رازیانه، درمان آن را شروع کرد. کیست تخمدان، به دو صورت بد خیم و خوش خیم وجود دارد و در بدن نمایان میشود. همزمان با اینکه درمان کیست شروع شد باید همراه با درمان، سریعا به مصرف عرق رازیانه اقدام شود.
از آنجاییکه رازیانه طبع گرم دارد و کیستهای تخمدان اغلب به دلیل سرد بودن ناحیه تخمدان ها ایجاد میشود، با استفاده از عرق رازیانه این بخش از بدن گرم شده و به تدریج شاهد رفع کیست خواهید بود.
خواص رازیانه برای عفونت واژن
کاهش سطح استروژن در بدن بانوان، مشکلات مختلفی نظیر مشکلات رحمی، مشکلات واژن و مشکلات تخمدان را به دنبال دارد. همچنین کاهش استروژن باعث ایجاد عفونت در واژن علی الخصوص در بانوان بالای 40 سال میشود. رازیانه دارای استروژن میباشد که به درمان انواع عفونت، قارچ، باکتری و تنظیم چرخه قاعدگی مفید است.
خواص رازیانه برای زنان در طب اسلامی
رازیانه در طب سنتی یک داروی زنانه به شمار میرود رازیانه دارای انواع ویتامین ها، فیبر، کربوهیدرات و پروتئین است که رحم را از وجود هرگونه آلودگی، باکتری، عفونت های واژینال، تخمدان های پلی کیستیک پاکسازی میکند و همچنین موجب تنظیم دوره قاعدگی میشود.
مصرف رازیانه در دوران قاعدگی و بعد از زایمان، باعث خون ریزی زیادی میشود. دفع زیاد خون از بدن باعث حالت تهوع، ضعیفی بدن، بی حالی بدن، تنگی نفس و برخی حالات دیگر میشود.
از طرفی دیگر، رازایانه حاوی ویتامین C میباشد که باعث افزایش سیستم ایمنی بدن، افزایش گردش خون میشود. همچنین رازیانه با داشتن آهن، هیستیدین و اسیدهای آمینه باعث بهبود فرآیند خونسازی در بدن میشود و نیز مصرف دائم آن کم خونی شایع در خانم ها را کاملاً از بین میبرد.
خواص رازیانه برای زنان یائسه
یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان، دوران یائسگی است که علائم و تغییرات آن در اوایل دوران میانسالی در سیستم بدن بانوان دیده میشود.
پس از دوران یائسگی دیگر، دوران قاعدگی رخ نمیدهد و با آمدن دوران یائسگی تغییرات زیادی نظیر اضطراب، افسردگی، گُر گرفتگی، تغییرات خلقوخو، بی خوابی و کاهش میل جنسی دیده میشود. در دوران یائسگی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و پوکی استخوان افزایش مییابد.
خواص عرق رازیانه برای اندام زنان
انسان ها علاوه بر اینکه به خوردن مواد غذایی سالم و حفظ سلامتی خود اهمیت بسیاری میدهند، تا حد بسیاری به تناسب اندام شان فکر میکنند و اهمیت میدهند.
بانوان با مصرف رازیانه به صورت گیاهی و پودر، کمتر احساس گرسنگی میکنند. از این رو مصرف رازیانه باعث میشود تعداد و حجم وعده های غذایی شان، به صورت چشمگیری کاهش یابد.
مقایسه رازیانه با شیرین بیان و بادیان رومی
رازیانه | شیرین بیان | بادیان رومی |
ضد التهاب | ضد التهاب | طعمی شبیه به شیرین بیان |
حاوی آنتول | مبارزه با تاثیرات منفی در بدن | استفاده به عنوان ادویه |
از خانواده هویج و کرفس | از خانواده حبوبات | نام دیگر آن انیسون |
کمک به مبارزه با سرطان | همانند رازیانه حاوی فلانوئید های قوی | تنظیم سطح قند خون |
غنی از آننتی اکسیدان | همانند رازیانه غنی از آنتی اکسیدان | تقویت سلامت قلب |
طعمی شبیه به بادیان رومی | کاهش مشکلات گوارشی | کاهش نشانههای افسردگی |
کمک به درمان دیابت | درمان مشکلات تولید مثلی | کاهش نشانههای یائسگی |
مبارزه با عفونت های باکتریایی | درمان مشکلات یائسگی | مبارزه با عفونت های باکتریایی |
مبارزه با عفونت های قارچی | درمان سندروم پیش از قاعدگی | مبارزه با عفونت های قارچی |
مبارزه با عفونت های ویروسی | درمان مشکلات تنفسی | ------------ |
------------ | درمان سندروم روده نشت کننده | |
درمان خستگی آدرنال |
منبع
شما میتوانید با مراجعه به بخش مجله سلامت آکادمی انتیراپ با خواص انواع محصولات خوراکی و مواد طبیعی آشنا شوید.
سامانه آنلاین حمل و نقل بین المللی انتیراپ