کاراته یکی از ورزش های رزمی است. این ورزش هنر مبارزه کردن با دست خالی است. مسابقات کاراته مدرن در دو بخش «کاتا» یا «بخش اجرای فرم» و بخش «کومیته» یا «بخش مبارزه» برگزار می‌گردد. این ورزش یکی از هنرهای رزمی جزایر ریوکیو می‌باشد، جایی‌که امروز در جزایر اوکیناوا ژاپن قرار دارد.

ورزش کاراته یک ورزش رزمی مبتنی بر ضربه زدن با استفاده از ضربات مشت، لگد، آرنج، زانو و تکنیک های دست باز، مثل دست چاقویی تشکیل می‌گردد. در برخی از سبک های کاراته، علاوه بر ضربا نامبرده شده، فنون گلاویزی، مهاری، پرتابی، قفل مفصل و ضربه به نقاط حساس نیز آموزش داده می‌شود.

ورزش کاراته قدمت 5000 ساله دارد. یکی از استادان اولیه و مبتکران این فنون «بودیدهاراما» بود که در حدود 525 سال قبل از میلاد مسیح زندگی می‌کرد. «بودید هاراما» از پیشوایان مذهبی بود. وی بعد از اینکه علوم دوران خود را آموخت، به منظور آموزش تعالیم مذهبی به دیگران، به تنهایی از هند به راه افتاد و پس از راهپیمایی و گذراندن موانع طبیعی زیادی، به کشور چین رسید. بودیدهاراما در ایالت «هونونان» و در معبد «شائولین» اقامت کرد.

بخش های مهم کاراته

• کومیته (مبارزه)
• کاتا (اجرای فرم)
• کیهون (تکنیک‌های پایه)

هنرجویان این رشته «کاراته کا» نامیده می‌شوند.

سبک های کاراته

سبک های کاراته به صورت کلی به دو دسته تقسیم بندی می‌شوند:

• سبک های اصلی، مادر یا کنترلی
• سبک های آزاد یا غیر کنترلی

سبک‌های اصلی یا کنترلی

• سبک شوتوکان:
  بنیان گذار این سبک، «گیچین فونا کوشی» است. در این متد توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می‌شود.
• سبک شیتوریو:
  بنیان گذار این سبک، «کنوا مابونی» می‌باشد. سبک شیتوریو از دو سیستم «ناها ته» و «شوری ته» در کاراته، تشکیل شده است.
• سبک گوجوریو:
  بنیان گذار این سبک، «چوجون میاگی» می‌باشد. سبک گوجوریو روش سفت و نرم، که در اوکیناوا شکل گرفت و و متعلق به سیستم ناهاته در کاراته می‌باشد.
• سبک وادوریو:
  بنیان گذار سبک وادوریو، «اوتسوکا هیرونوری» است. وادوریو یعنی: راه صلح، روش صلح، روش صلح جویانه.
• سبک کان ذن ریو:
  بنیان گذار این سبک، «فرهاد وارسته» می‌باشد. کان ذن ریو یعنی: کامل‌ترین سبک کاراته.

ورود کاراته به ایران در سال 1342 شمسی، توسط فرهاد وارسته انجام شد.

سبک‌های آزاد یا غیر کنترلی

• سبک گوجوریو:
  در این سبک، هر دو گونه ی مبارزات کنترلی و غیر کنترلی وجود دارد.
• انشین (ساباکی کاراته):
  یکی از سبک های کاراته است. (بنیانگذار این سبک، «کانچونینومیا» می‌باشد.
• سبک جوکای دو کاراته:
  بنیان گذار این سبک، «کانچو دهنوی» است. «سبک جوکای دو کاراته» از سبک های ترکیبی کاراته، ترکیبی از کاراته، جودو، بوکس است.
• سبک کاراته دای دوجوکو:
  (بنیان گذار این سبک، «کانچو تاکاشی آزوما» است. این سبک، ترکیبی از سه رشته رزمی، کاراته کیوکوشین، بوکس، جوجیتسو است.
• سبک کیوکوشین:
  بنیان گذار سبک کیوکوشین، «ماسوتاتسو اویاما» است. این سبک از عناصر گوناگونی که نشات گرفته از تجریبات اویاما و سبک های دیگر است، به وجود آمد. اویاما از شاگردان استاد «فونا کوشی» است.
• جیسن کاراته، یکی دیگر از سبک های کاراته است.
• سی دوکان کاراته یک سبک کاراته غیر کنترلی است.

قوانین کاراته

• مسابقه دهنده و مربی وی، قضات و داوران باید لباس رسمی پوشیده باشند.
• زمان مسابقه برای آقایان 3 دقیقه مفید و برای بانوان و جوانان، 2 دقیقه مفید می‌باشد.
• تمام وسایل مسابقه و لوازم ایمنی، قبل از انجام مسابقه باید توسط سر داور مورد بررسی قرار گیرد.
• محوطه مسابقه باید ابعادی 12*12 متر داشته باشد. از این ابعاد، 8*8 متر محوطه اصلی باشد. از هر طرف محوطه، 2 متر محوطه ایمنی باشد. محوطه ایمنی باید کاملا مسطح و به دور از هر گونه خطرات باشد.

اصطلاحات و مقررات داوری در کاراته

• هی که واکه: مساوی
  
• شوگو: صدا زدن کمک داور
• هانتی: مشورت در قضاوت
• توری ماسن: اتفاقی نیافتاده
• شوبو هاجیمه: شروع مسابقه
• سوزوکته هاجیمه: شروع ادامه مسابقه
• موتو نواچی: ایستادن در مکان های مقرر
• سوزوکته: ادامه مسابقه ‌(اعلان شروع مسابقه بعد از ایجاد وقفه)
• «آنو» یا «آکا» نوکاچی: داور هنگام اعلام برنده دستش را به طرف ورزشکار باند قرمز یا آبی بالا گرفته این کلمه را ادا می‌کند.
  

منبع

شما می‌توانید با مراجعه به بخش ورزش آکادمی انتیراپ با انواع ورزش ها آشنا شوید.

سامانه آنلاین حمل و نقل بین المللی انتیراپ