بازکشت به آکادمی
خواص سماق
سماق درختچه ای کوهستانی است و میوه های خوشه ای دارد. سماق که به آن سماک نیز می‌گویند یکی از اجزای هفت سین در سفره هفت سین ایرانی است. ایرانیان برای لحظه تحویل سال نو، سفره هفت سین می‌چینند. سماق دارای رنگ های قرمز و قهوه ای است که از حالت خشک و کوبیده آن به عنوان ادویه استفاده می‌شود. طعم میوه سماق، گس می‌باشد ولی بعد از رسیدن طعم آن ترش می‌شود.
سماق یکی از 35 گونه گیاهان گلدار است که بیشتر در منطقه های معتدل و نیمه گرمسیری می‌روید. این گیاه جزء 10 آنتی اکسیدان گیاهی برتر به شمار می‌رود. سماق معمولا در جنوب ایتالیا، مناطق مدیترانه و آسیای شرقی علی الخصوص در ایران مشاهده می‌شود و انواع مختلفی دارد، کشورهای نامبرده شده از مهمترین تولید کنندگان سماق هستند.
 
سماق چیست
 
برخی از انواع سماق، به عنوان تزئینی استفاده می‌شود و کاربرد خوراکی ندارد چرا که باعث مسومیت و حساسیت می‌شود. نام علمی سماق Rhus Coriaria می‌باشد که در زمان های قدیم به "سماک" مشهور بود.

سماق در آشپزی های هندی، عربی و پارسی دارای جایگاه ویژه ای است همچنین در اروپا و آمریکا از این گیاه به عنوان طعم دهنده، صنعت دباغی و دارویی استفاده می‌شود.

سماق دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است، به همین خاطر توانسته راه خود را در طب سنتی باز کند.

سماق در آشپزی

انواع سماق

سماق های مشهور در ایران، سماق تبریز، شکی و خراسانی به رنگ قرمز و سماق شامی به رنگ قهوه ای می‌باشند. شکی نام شهری در جمهوری آذربایجان است که خوشمزه، به رنگ قرمز و بدون تلخی می‌باشد.

سماق دارویی گونه های مختلفی است که گونه های آن آمریکایی، صنعتی و فرانسوی است. از تنه سماق، صمغی بدست می‌آید که لاک ژاپن نام دارد. سماق معطر نیز از انواع سماق می‌باشد که در آرژانتین و آمریکای شمالی بدست می‌آید.

سماق آن نیز سه نوع است در آمریکا و ژاپن در امریکای شمالی و در برزیل که نوع دوم و سوم آن ایجاد خارش جلدی و ناراحتی پوستی می‌نماید.

انواع سماق

خواص درمانی سماق

  • ادرار آور
  • ضد قارچ
  • آنتی اکسیدان
  • درمان بواسیر
  • ضد میکروب
  • کاهنده قند خون
  • رفع مشکلات ریه
  • سلامت دهان و دندان
  • درمان بیماری دیابت
  • کاهش و درمان التهاب
  • سلامت دستگاه گوارش
  • درمان رماتیسم و نقرس
  • مهار ویروس هپاتیت B
  • مناسب برای پوست و مو
  • لاغری شکم و کاهش وزن
  • سلامت دستگاه تناسلی و قوای جنسی

خواص درمانی سماق

مضرات سماق

  • نگهداری سماق باید دور از نور مستقیم آفتاب باشد
  • مصرف بیش از اندازه سماق میتواند مسمومیت زا باشد.
  • سماق طبیعتی سرد دارد و برای افرادی که مزاجی سرد دارند اصلا مناسب نمی‌باشد، اینگونه افراد باید سماق را همراه با گیاهان گرم مصرف شود.
  • سماق همانند هر ادویه و یا هر چیز دیگری دارای عوارضی می‌باشد. خوردن سماق تازه باعث مسمومیت می‌گردد پس به همین خاطر فقط باید خشک آن را مصرف کرد.

موارد منع مصرف سماق

  • در صورتی که به بادام هندی و یا مشتقات آن حساسیت دارید، از خوردن و مصرف سماق خودداری نمائید.
  • از مصرف سماق های اطراف جاده خودداری کنید، چرا که ممکن است توسط آفت‌کش‌ها و حشره کش ها سم پاشی شده باشد.
  • قبل از مصرف سماق، حتما از سمی نبودن آن اطمینان حاصل کنید. سماق سمی معمولا بیشتر اوقات در رنگ های سفید و خاکستری یافت می‌شود.

منبع

شما می‌توانید با مراجعه به بخش مجله سلامت آکادمی انتیراپ با خواص انواع محصولات خوراکی و مواد طبیعی آشنا شوید.

سامانه آنلاین حمل و نقل بین المللی انتیراپ  

 

نصب برنامه nTirApp
افزودن به Home Screen