بادرَنجَبویه یا بادرَشبی که در زبان لاتین ملیسا نام دارد و نام علمی آن Dracocephalum میباشد. این گیاه طعمی گرم و خشک دارد.
بادرنجبویه از خانواده نعناع میباشد. اصالت گیاه بادرنجبویه به مناطق جنوب اروپا، نواحی مختلف خاورمیانه و آسیای مرکزی برمیگردد ولی با این وجود، امروزه در آمریکا و بسیاری از نقاط جهان هم کشت میشود.
بادرشبی گیاهی علفی، معطر، پایا، چند ساله، پرپشت و پرشاخه است. ارتفاع گیاه بادرشبی به 30 الی 80 سانتی متر و یا حتی بیشتر میرسد. مفید ترین بخش گیاه بادرنجبویه، برگ هایش میباشد که عطری تند شبیه به رایحه لیمو دارد.
خواص بادرنجبویه بسیار زیاد است. پزشکان دوران قرون وسطا، برای افزایش طول عمر، کاهش اضطراب، التیام زخمها و رفع مشکلات خواب از گیاه بادرنجبویه استفاده میکردند. از خواص بی نظیر گیاه بادرنجبویه در طب سنتی، در کشورهای اروپایی علی الخصوص در کشور اتریش استفاده میکنند.
گیاه بادرنجبویه یا بادرشبی برای بهبود و درمان تورم طولانی مدت و التهاب مجاری تنفسی در ریه ها (برونشیت مزمن) موثر و مفید است. استفاده از عرق بادرنجبویه موجب درمان و بهبود تنگی نفس و سرفه های مزمن میشود.
یکی از شناخته شده ترین و مشهورترین خواص بادرنجبویه یا همان بادرشبی، خاصیت آرامبخشی آن است. بادرنجبویه تنها و یا با ترکیب سنب الطیب برای درمان اضطراب و بی خوابی مفید است. بادرشبی برای درمان اختلالات خواب در دوران یائسگی، کاهش علایم بی خوابی و بهبود کیفیت خواب موثر است.
خواص بادرنجبویه یا بادرشبی
- بهبود سوء هاضمه
- درمان حالت تهوع
- ضدعفونی کننده
- درمان رماتیسم
- تقویت معده
- ضد تشنج
- عرق آور
- صفرا آور
- تقویت کبد
- بهبود تنگی نفس
- آرام کردن سکسکه
- بهبود کیفیت خواب
- بهبود عملکرد شناختی
- کاهش چین و چروک پوست
- ضد ویروس و قارچ
- افزایش فشار خون
- رفع خشکی پوست
- نرم کردن پوست
- ضد سرطان
- آرام بخش
- نشاط آور
- ضدباکتریایی
- بهبود خلق و خو
- افزایش تمرکز و حافظه
- درمان آلزایمر و زوال عقل
- درمان اضطراب و افسردگی
- کاهش علائم بی خوابی
- ایجاد آرامش عضلانی
- رفع گرفتگی عضلات
- محافظت از قلب
- درمان تپش قلب
- آنتی اکسیدان
- درمان تبخال
- ضد التهاب
- درمان یبوست
- تنظیم تیروئید پرکار
- سلامت دستگاه گوارش
- پاکسازی رادیکال های آزاد
- درمان ناراحتی های معده
- استحکام لثه ها و دندان ها
- درمان دردهای پیش از قاعدگی
عوارض بادرنجبویه
- سردرد
- سرگیجه
- استفراغ
- درد شکمی
- خس خس
- ادرار دردآور
- حالت تهوع
- تحریک پوست
- افزایش دمای بدن
- واکنش های آلرژیک
موارد منع مصرف بادرنجبویه
- افرادی که گرم مزاج هستند، بهتر است قبل از مصرف بادرنجبویه با پزشک مشورت کنند.
- زیاده روی در مصرف بادرنجبویه میتواند موجب بروز تحریکات پوستی، تهوع، سرگیجه و ناراحتی های گوارشی شود.
- مصرف گیاه بادرشبی برای اکثر افراد خطری به همراه ندارد. ولی به دلیل اینکه فعالیت تیروئید را تحت تاثیر قرار میدهد، بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی و یا افرادی که از داروهای تیروئید استفاده میکنند، از بادرشبی استفاده نکنند.
منبع
شما میتوانید با مراجعه به بخش مجله سلامت آکادمی انتیراپ با خواص انواع محصولات خوراکی و مواد طبیعی آشنا شوید.
سامانه آنلاین حمل و نقل بین المللی انتیراپ